As boas vindas estão feitas, agora vamos dar início à nossa/vossa descoberta!
Antes de mais, vamos tentar perceber: o que é a Reflexologia? Se fizermos uma breve sondagem aos nossos amigos e conhecidos, constatamos que a primeira palavra que relacionam com reflexologia é "massagem"! Qualquer terapeuta ou aluno, com formação credível e certificada, vos dirá que Reflexologia NÃO é uma massagem, mas sim uma terapia..Atenção, não há nada de errado com uma boa massagem..mas não é isso que a Reflexologia é!
Bem, mas se não é uma massagem..o que é? se nos tocam nos pés, usam creme..não é massagem?!
A resposta é não..porque o terapeuta de Reflexologia usa um toque preciso, em pontos específicos, porque os nossos pés são (como muito bem expôs uma colega numa aula) o espelho do nosso corpo! Neles encontramos os reflexos de todos os órgãos, glândulas, membros do nosso corpo. O terapeuta, para além de saber a localização dos reflexos nos pés, também estuda os sistemas do corpo humano e as suas funções. Sabiam que temos nos nossos pés mais de 7200 extremidades nervosas ( em cada um)?
Este é apenas um dos muitos motivos pelos quais não devemos considerar esta terapia como uma massagem!
Que mais podemos dizer sobre a Reflexologia?
- É uma terapia milenar ( estima-se que tenha mais de 5000 anos)
- é, na sua maioria, podal (feita nos pés) mas pode ser também feita nas mãos e na face
- os antigos egípcios já faziam reflexologia
- é uma terapia preventiva ( como defende a Medicina Chinesa)
- é uma terapia holística!
Sendo uma terapia, que benefícios ao nível da saúde e bem estar reflete em quem recebe tratamento? Antes de mais, e como já foi referido, a reflexologia é uma terapia preventiva; o objetivo é impedir o desequilíbrio energético (já lá vamos!) dos sistemas do nosso corpo. Para haver saúde e bem estar, é preciso harmonia a todos os níveis, físico, emocional e espiritual. O reflexólogo é uma escuta ativa durante a sessão; para além do toque e do tratamento, tem a função de ouvir e apoiar o seu cliente!
Outros benefícios da Reflexologia:
- melhora a circulação sanguínea e linfática
- atua no alívio da dor
- induz ao relaxamento muscular
- alívio do stress e tensão
- melhora a comunicação nervosa
- equilibra todos os sistemas do Corpo Humano
Esta é uma pequena parte do universo imenso e fantástico que é a reflexologia! E se vos disser que nos nossos pés também temos meridianos?! Fica para uma próxima publicação!